Надежность бесплатного хостинга (в смысле продолжительности жизни) наиболее важная его характеристика.
Как ее можно оценить?
С начала надо посмотреть насколько старый этот хостинг.
Естественно чем старше, тем лучше.
Попытаться выяснить, кому он принадлежит. Если солидной компании хорошо.
Часто хостинговая компания чтоб раскрутить себя начинает предоставлять бесплатные тарифы,
а через некоторое время либо просит перейти на платные либо просто все удаляет.
Попробовать оценить количество сайтов этого хостинга.
Если есть форум почитать отзывы о хостинге.
Посетить специализированные форумы.
Может, что подскажет служба WHOIS.
Как обычно фантастические условия типа 500MB, НИ КАКОЙ РЕКЛАМЫ и т.п. должны насторожить.

К чему это все. Вы сделали сайт, потратили время на его раскрутку, а потом бац и все пропало.
Выводы надо делать бзкапы сэйвы. Но раскрутку то не вернешь.
Вообще некоторые бесплатные хостинги требуюшие огромного количества посетителей на Вашем сайте,
типа 100 в день, как-то не очень хорошо выглядят на фоне остальных этого не требующих.
Это как тот велосипед.
Надежность в смысле UPTIME ну это не очень важно.
Интересный момент MySQL хорошо бы делать тот же бэкап.
Но это не спасет, если вдруг у хостера исчезнет сам MySQL сервер и PHP
Например, zap3x.com.